Dunia pasaran kewangan yang sangat tidak menentu sudah pasti boleh merunsingkan peniaga. Mereka yang tidak dapat menahan perut yang tinggi dan rendah mungkin akan mengalami ulser yang melepuh.
Peniaga mungkin mahu mempertimbangkan meditasi bagi mengelakkan bayaran perubatan dan terapi yang mahal. Ia percuma, hanya mengambil masa beberapa minit sehari, dan boleh menawarkan manfaat kesihatan yang luar biasa.
Bahkan, penyelidikan dari Universiti Brown mencadangkan meditasi dapat membantu anda menguruskan kesakitan dan kemurungan kronik. Ia membolehkan kawalan yang dipertingkatkan ke atas irama alfa kortikal deria. Ini membantu mengawal selia bagaimana otak memproses dan menapis sensasi, kata penyelidik.
Di bawah ini merupakan lima sebab mengapa pedagang yang berjaya bermeditasi:
Masuk ke zon perdagangan
Sekiranya anda seorang peniaga yang berpengalaman, anda mungkin telah mempunyai pelan dagangan yang mantap. Anda juga mungkin sudah menyimpan jurnal perdagangan.
Walau bagaimanapun, semua persediaan strategik tidak akan bermakna sekiranya anda tidak bersedia dari segi mental. Anda perlu membentuk minda yang betul dan masuk ke zon.
Meditasi membantu membawa anda ke sana dengan mengosongkan fikiran anda daripada gangguan yang tidak diingini. Ingat bahawa hanya 10% perdagangan adalah mengenai ketajaman teknikal. Selebihnya adalah mengenai kecerdasan emosi. Anda tidak mahu kehilangan ketenangan apabila huru-hara melanda pasaran.
Meditasi merupakan alat yang berkuasa bagi membantu anda mencari keseimbangan antara fizikal dan mental, dan membantu anda masuk ke zon perdagangan yang betul.
Renungkan perkara ini
Sekiranya boleh, bermeditasi pada waktu pagi apabila anda segar dan terjaga. sekiranya tidak sempat, beri komitmen untuk melakukannya pada masa yang sama dan tempat yang sama, jadi ia menjadi rutin harian biasa.
Biarkan ia pergi, biarkan ia pergi
Sebaik sahaja anda masuk ke zon, anda juga perlu dapat keluar walaupun selepas hari yang teruk di pasar.
Tiada seorang peniaga pun yang sempurna. Kesilapan akan dibuat, terutamanya sekiranya anda baru bermula. Bahkan peniaga yang terbaik pasti akan mengalami kerugian sepanjang perjalanan.
Ini boleh menjadi susah untuk ditelan dan boleh menjejaskan keyakinan anda sekiranya dibiarkan bernanah. Sekiranya anda membiarkan kebimbangan timbul, anda mungkin akan melakukan lebih banyak kesilapan dan tersasar daripada strategy dagangan anda.
Tambahan pula, Meditasi boleh menenangkan saraf anda dan mengekalkan keadaan dalam perspektif. Apabila anda memperuntukkan masa setiap hari untuk berkumpul semula dan memfokuskan semula, anda boleh bersedia secara emosi untuk membuat keputusan perdagangan yang lebih jelas.
Ia menggalakkan anda untuk merenung dan memulakan setiap hari dengan wajah yang segar. Anda akan lebih menyedari apa yang perlu anda lakukan untuk kekal dalam kursus.
Renungkan perkara ini
Cari kedudukan yang memberi anda keselesaan. Di samping itu, Anda tidak perlu duduk bersila atau dalam kedudukan teratai sekiranya berbuat demikian menyebabkan anda kekejangan otot.
Memandangkan persekitaran perdagangan menjadi lebih kompetitif dan kompleks, peniaga boleh mendapati susah untuk sentiasa kekal fokus.
Di samping itu, Penumpuan ialah penting untuk peniaga dan perlu untuk mengelakkan kesilapan.
Kerana ia membantu mengosongkan minda anda daripada gangguan yang tidak perlu, meditasi membolehkan anda terus fokus dan mengawasi sasaran.
Selain itu, Ia mengosongkan fikiran anda daripada huru-hara dan menyelesaikan sebarang konflik dalaman. Hanya apabila anda boleh membersihkan kepala anda daripada perjuangan sedemikian, anda boleh menavigasi dengan jelas ke arah matlamat dan target anda.
Renungkan perkara ini
Anda tidak perlu bermeditasi selama berjam-jam. Walaupun lima atau 10 minit sehari sudah memadai dan ia boleh membantu anda mengurangkan tekanan.
Tetap tenang dan teruskan
Mereka yang bermeditasi mendapati ia membantu menguruskan tahap tekanan dan kebimbangan mereka.
Selain itu, Kajian mendedahkan korelasi antara hanya 20 minit meditasi kesedaran dan melegakan kebimbangan, mengurangkan kebimbangan sehingga 22%.
Ini boleh membuktikan penting di dalam dunia perdagangan yang sangat tertekan, di mana setiap penurunan pasaran akan membuatkan hati berdebar-debar.
Pedagang yang bercita-cita tinggi dengan perlembagaan yang lemah mungkin ingin mempertimbangkan bagi memulakan dengan akaun demo sebelum menggunakan wang hasil titik peluh mereka.
Renungkan perkara ini
Biarkan kesedaran yang anda pupuk semasa meditasi meneruskan tugas anda yang seterusnya. Seterusnya, Pastikan fokus yang jelas pada perkara yang perlu anda lakukan selanjutnya, sama ada untuk mencapai tahap dagangan atau mandi.
Jadilah satu dengan kesejahteraan
Meditasi membantu anda mengawal keadaan fikiran anda, supaya anda boleh menapis maklumat yang tidak diperlukan. Sementara itu, Anda kemudiannya boleh memberi tumpuan yang lebih baik pada perkara yang anda perlukan untuk berada dalam kerangka fikiran terbaik anda untuk perdagangan.
Selain itu, Meditasi kesedaran mempertajam tumpuan anda dan meningkatkan keupayaan anda untuk memahami situasi. Ia meningkatkan kesabaran anda dan membolehkan anda berfikir di luar kotak.
Seterusnya, Lebih penting lagi, dengan memfokuskan pada kepositifan dan mengurangkan pemikiran yang tidak sihat, meditasi meletakkan anda dalam keadaan yang lebih baik untuk menangani ketidaktentuan pasaran saham.
Ringkasnya, ia menghalang anda daripada mengalami gangguan mental selepas hari perdagangan yang tertekan.
Renungkan perkara ini
Beberapa hari, walaupun meditasi tidak dapat menghilangkan blues sepenuhnya. Dan itu tidak mengapa. Adalah lebih penting untuk anda membahagikan masa untuk memberi tumpuan kepada kesejahteraan mental anda
.Dagangan Forex melibatkan risiko yang besar kepada modal anda yang dilaburkan. Sila baca dan pastikan anda memahami sepenuhnya
Free Live Bookmap Di Youtube Channel Majalahtrader Malaysia (Save Cost 150USD)
Subscribe Youtube Channel Majalahtrader youtu.be/8lSaxHUAUz0
Subscribe Youtube Channel Weltrade youtu.be/XO3yOFawdXg
Untuk Mendapatkan Maklumat Harian Mengenai Bookmap Boleh Follow Channel Telegram > t.me/weltrademalaysiaofficial
berminat sebagai IB weltrade?
Weltrade menawarkan pembayaran komisyen sehingga 85% Per lot
Contoh komisyen 20 USD per lot jika client anda trade Gold
Kami juga menyediakan content pemasaran untuk anda kongsi kepada pelanggan serta team Support Malaysia yang akan membantu anda dan client jika ada sebarang masaalah
Kami juga sediakan Team support telegram untuk sebarang pertanyaan dn masaalah di
Juga menyediakan Analisa dan signal harian melalui
www.majalahtrader.com
www.weltrade.com.my
Telegram
get daily analisys on Forex Crypto Gold Oil.
t.me/weltrademalaysiaofficial
Telegram (t.me/weltrademalaysiaofficial)
Weltrade Info and Signal
get daily analisys on Forex Crypto Gold Oil.
untuk membuka account weltrade boleh melalui link di bawah
my.weltrade.com/trading/type_account?r1=ipartner&r2=10504
Untuk Keterangan atau maklumat Lanjut boleh melalui Wassap,page fb WeltradeMY ,Youtube Channel,telegram,IG dan Tiktok
www.wassap.my/+601110666609 @ www.wassap.my/+60134099787
www.facebook.com/WeltradeMY
www.youtube.com/channel/UClUHYCMfSpQexT0Ay_Zs-hw/featured
t.me/weltrademalaysiaofficial
www.instagram.com/weltrademy/
Tiktok weltrade malaysia